¿Es la limpieza facial doble la peor rutina?

Últimamente oigo mucho que la doble limpieza es esencial.
Estoy preocupada porque he oído que tengo que lavarme la cara dos veces aunque solo me aplique protector solar.
Sin embargo, si lo hago dos veces al día, también siento que mi piel se reseca.
No estoy segura de si el aceite limpiador es absolutamente necesario o si basta con lavarme la cara solo con espuma.
Oí que lavarme bien la cara reduce los brotes de acné, así que me esforcé mucho en hacerlo.
Pero me preocupa porque siento que me he vuelto más sensible.
Me pregunto si existe algún método específico de limpieza facial que se adapte a mi piel.
¿Hay algún momento en el que también sería bueno reducir la limpieza?
Dicen que hacerlo dos veces me reseca la piel, pero hacerlo una sola vez no elimina las impurezas, así que estoy muy confundida sobre cuál es la correcta.