어흥고래
동영상 찾아보고 저도 해봐야겠어요
Así que hemos aprendido sobre el estiramiento de dedos. Aprieta el puño con fuerza durante unos 20 o 30 segundos. Luego, separa los dedos lentamente; repetir este movimiento mejora la circulación sanguínea en las manos. ¡Dicen que el "jam-jam" (golpeteo de manos) que hacen los niños pequeños es bueno para su salud!
Se dice que extender la mano plana sobre una superficie plana y levantar y bajar repetidamente el pulgar, el índice, el dedo medio, el anular y el meñique en ese orden también es bueno para la salud y la belleza de las manos.
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comentario 18
- 따스한장갑
잼잼이 좋다는거 몰랐네요! 가만있을때 잼잼이라도 해야겠어요
- 유저dAGoGMg6Rb
손가락도 다양하게 써야하네요
- 샤베트삼다수
혈액순환 잘챙기는게 보통이아녀요
- 2bcyj2
손가락 스트레칭도 자주 해주면 좋군요!
- s람라미
손가락 스트레칭 해야겠네요
- 밍쿠미
지금 한번 따라 해봐야겠네요
- 이미소화이팅
손가락 스트레칭 해 봐야겠네요
- 24566
잼잼이 손의 혈액순환을 원활하게 만들어주는군요
- 지도야
손가락 스트레칭 해보니 좋네요 ㅎㅎ
- dhdlfk2060
손이 제3의 신체라죠 열심히 스트레칭합시다
- loving35
글읽으면서 주먹쥐어봤는데도 뭔가 시원한 느낌이 있네요~
- 포포0917
댓글쓴다고 뻐근했는데 덕분에 스트레칭 했어요!!
- 아니제가요
손가락 스트레칭 자주 해줘야겠어요
- vitaminwater
손가락 스트레칭이라니 간단하게 할 수 있어서 좋네요
- 쌈마이웨이
손가락 스트레칭 열심히 해야겠네요!
- 유저1d7Hh9Y2p9
간단하고 어디서나 할 수 있는 스트레칭이라 좋네요
- 코슈머
찾아보고 해보고싶어요
