Consejos para el cuidado de tu piel

1. Se aplica tópicamente, pero también se ingiere.

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Con ingredientes ricos en vitamina C

Te enseñé cómo usar una mascarilla facial, ¿verdad?

Lo que comes también es muy importante.

Granadas, pimientos, kiwis, tomates, etc.

Consíguelo fácilmente e intenta tomarlo con regularidad.

La ingestión también es un buen método :)

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2. Alimentos que se deben evitar

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¿Estás disfrutando de tu café diario?

Mucha gente bebe de 2 a 4 tazas de café al día, ¿verdad?

Sin embargo, la cafeína causa pigmentación.

Puede provocar tristeza.

Por favor, consúmalo con moderación :)

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3. Míralo aunque sea un engorro.

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¿Te aplicas el protector solar correctamente?

Por supuesto, tomar un producto más es

Es un engorro y agotador, pero

Las pequeñas cosas pueden provocar grandes cambios.

Además, como muy tarde antes de medianoche.

Por favor, ayúdanos a establecer buenos hábitos de sueño.

Piel apagada por estar cansado todo el día.

Es un momento importante para la recuperación :)