Alimentos buenos para combatir el envejecimiento

Hay muchos alimentos que son buenos para el antienvejecimiento, pero entre ellos

El té verde y los tomates muestran excelentes efectos.

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El té verde contiene un componente llamado 'catequina' que previene el envejecimiento.

La catequina tiene un efecto antioxidante más fuerte que la vitamina C, y

También se sabe que tiene efectos anticancerígenos y antibacterianos muy potentes.

La vitamina E y las proteínas, los principales componentes del té verde, son

Debido a que no se disuelve bien en agua, los nutrientes del té verde

Para consumir la cantidad máxima, utilice té verde.

Lo mejor es cocinarlo y comer también las hojas :)

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