Cómo bajar la temperatura de la piel y prevenir el envejecimiento prematuro causado por el calor.

1 En días soleados, usa una sombrilla o un sombrero de ala ancha para evitar la exposición directa al sol. Si vas a estar fuera por un tiempo prolongado, usa una bufanda de material fresco alrededor del cuello.
2 Al caminar, hágalo bajo los árboles de la calle o a la sombra, y al visitar cafeterías o restaurantes, evite sentarse junto a las ventanas, donde da el sol directamente. Instale parasoles en su coche y, al aparcar, utilice la sombra o un aparcamiento subterráneo siempre que sea posible.
3 Cuando hagas llamadas telefónicas largas, usa auriculares inalámbricos para que no te toquen la cara, y cuando trabajes en un ordenador durante mucho tiempo, tómate descansos frecuentes.
4 Si tu piel se enrojece por la exposición al calor, lo prioritario es disipar rápidamente el calor y rehidratarla lavándote la cara con agua fría o aplicando una compresa fría con una toalla empapada en agua fría o hielo. Aplica cosméticos con ingredientes refrescantes que absorban el calor ambiental, como aloe vera, menta o mentol, o utiliza brumas o geles con fórmulas termoabsorbentes, manteniéndolos refrigerados.
5 Una vez que la piel irritada se haya calmado un poco, es momento de centrarse en el cuidado de los poros. Para evitar que las impurezas se acumulen en los poros dilatados, lávate la cara con agua tibia usando un limpiador y termina con agua fría. Luego, usa regularmente una mascarilla, un sérum o una crema que fortalezca la elasticidad de los poros.