[Belleza y Salud] Consejos para controlar la hinchazón

Causas de hinchazón

1. Ingesta excesiva de fósforo

2. Disminución de la circulación sanguínea

3. Enfermedades renales y cardíacas

Consejos de estilo de vida para reducir la hinchazón

1. Alternar entre agua fría y tibia al lavarse la cara favorece la circulación sanguínea y ayuda a reducir la hinchazón facial.

2. Aplicar presión en el punto Hegu (la zona del pulgar que se presiona cuando se tiene indigestión) ayuda a aliviar la hinchazón.

3. Si estiras y te masajeas con frecuencia, y elevas las piernas por encima del corazón cuando descansas

Dicen que ayuda a aliviar la hinchazón.