¿El café es bueno para las dietas?

Sí... los componentes de niacina y cafeína en el café.
Ayuda a quemar calorías.
Tiene un efecto de descomposición de la grasa corporal.
Previene el envejecimiento celular al eliminar los radicales libres, que son sustancias que provocan fatiga.
Siempre y cuando no sea excesivo, una o dos tazas de café solo al día.
Parece que beberlo sería bueno para la salud.