Técnica de masaje gua sha del músculo trapecio

1. Puedes expulsar las toxinas y los desechos acumulados en los ganglios linfáticos presionando y masajeando suavemente la línea de la clavícula con una herramienta gua sha.

2. ¡Los músculos trapecios que se abultan hacia arriba como si estuvieras enojado son los principales responsables de que tu cuello parezca corto! Para evitarlo, debes relajar los músculos tensos del cuello. Relaja los músculos masajeando desde el cuero cabelludo en la nuca hacia abajo, siguiendo el escote.

3. Si masajeas toda la parte superior del antebrazo mientras presionas, podrás observar cómo se definen más las líneas de tu cuerpo.