Consejos para el cuidado de la piel seca en otoño.

A diferencia del verano, en otoño hace calor todo el día.

Aunque la piel no está expuesta a la luz solar, por la mañana,

Aunque haga viento por la tarde, la temperatura sube al mediodía.

El cuidado de la piel en otoño no es fácil porque sube la temperatura.

También es una temporada que no lo es. Además, mucha gente

Porque la luz del sol no es fuerte en el interior.

No te preocupes demasiado por el factor de protección UV en otoño.

No lo hace. Sin embargo Producción de vitamina D

El tiempo de exposición a la luz solar es de aproximadamente 15 minutos y 30 minutos.

Si se abusa de él, puede provocar fotoenvejecimiento.

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A diferencia del verano, en otoño hace calor todo el día.

Aunque la piel no está expuesta a la luz solar, por la mañana,

Aunque haga viento por la tarde, la temperatura sube al mediodía.

El cuidado de la piel en otoño no es fácil porque sube la temperatura.

También es una temporada que no lo es. Además, mucha gente

Porque la luz del sol no es fuerte en el interior.

No te preocupes demasiado por el factor de protección UV en otoño.

No lo hace. Sin embargo Producción de vitamina D

El tiempo de exposición a la luz solar es de aproximadamente 15 minutos y 30 minutos.

Si se abusa de él, puede provocar fotoenvejecimiento.

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Lo más importante para el cuidado de la piel en otoño

Se trata precisamente de hidratación. Después de lavarte la cara, retira la hidratación.

Debes reponer la humedad inmediatamente después de secarlo.

Y de vez en cuando, hidrata tu piel con una bruma facial.

Lo mejor sería suministrarlo. En casa

No descuides los cuidados básicos y simplemente usa bien lo básico.

Aunque lo amontones, los fríos vientos otoñales lo dejan sin humedad.

Mantener Después de la limpieza, tónico, ampolla, loción,

Incluso me apliqué crema hidratante y crema nutritiva.

Debes proporcionarle a la piel la nutrición suficiente.

 

No solo hidratación de la piel, sino también suficiente humedad.

La ingesta también es muy importante. Un heno

Protege tu piel del viento otoñal.

Para ello, es necesaria una hidratación suficiente.

Bebe más de 1,5 litros de agua al día.

Es bueno. Absorción de agua en el cuerpo

Evite en lo posible el café o las bebidas carbonatadas que inhiben la digestión.

Es mejor evitar los humidificadores.

Utilizar para elevar la humedad interior al 40-60%.

Mantenerlo también es un buen método.

 

El otoño es también una época en la que aumenta el apetito.

También es importante llevar una dieta equilibrada.

Las vitaminas ayudan a combatir el envejecimiento de la piel causado por los rayos UV.

Ayuda con la prevención. La vitamina C, en particular,

Como nutriente involucrado en la síntesis de colágeno en la piel,

La producción de colágeno relacionada con la elasticidad de la piel y

También desempeña un papel importante en el mantenimiento. Por lo tanto Caqui, pera,

Frutas de otoño ricas en vitamina C, como las manzanas o

Recomiendo tomar suplementos de vitamina C. hacer.

 

Dado que es la estación seca, no solo la cara...

El cuerpo también es propenso a la sequedad. Hidratación corporal

Si mezclas el producto con aceite y lo aplicas al cuerpo

En comparación con cuando se aplica solo un producto hidratante.

El aceite repone los nutrientes y la humedad que le faltan.

role ...sí. Seleccione un producto hidratante corporal.

Cuando se utilizan productos corporales a base de aceite

Es bueno. Ahora, no solo la cara

Es una época del año en la que también debes cuidar tu salud.