Mis propios consejos de belleza personales

Este es mi consejo personal de belleza. Simplemente cuido mi piel...

Doy prioridad al estrés y al sueño por encima de todo lo demás, sin pensar en nada más.

Aplicarse cosméticos es una tarea secundaria. Primero, lo básico.

Significa hacer un buen trabajo. Ya sean afecciones de la piel o enfermedades internas, fundamentalmente...

Estrés mental, alimentación y biorritmos del sueño.

Creo que es lo más importante. Básicamente, el estrés.

Debes saber cómo controlarte para que la ira no se acumule en tu interior y se manifieste en tu rostro.

Creo que no está permitido, y además hay que tener cuidado con lo que se come.

Cosas como el ramen. Y creo que dormir es lo más importante.

Dormir mucho es bueno, pero lo más importante es dormir a la misma hora todos los días.

Es un biorritmo que se produce a una hora fija. Esta es probablemente la parte más importante.

Creo que sí. Sigamos esos tres pasos básicos y apliquemos cosméticos.

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comentario 31
  • 달님햇살
    좋은 뷰티팁 소개 감사합니다!
  • 동동이0706
    맞아요 화장품보다 기본적인 거 지키는 게 중요한 것 같아요 
  • 수우이
    바이오리듬 일정하게 하는 거 정말 중요하죠
  • 알맹이님
    스트레스 잘받고..잠 잘못자고.. 그래서피부가 이랬나봐요 ㅜㅜ
  • imagen de perfil
    tpsk1979
    저도 잠 못자고하면 다 소용없더라고요
  • ehofkdfkd
    스트레스가 정말 중요한것 같아요 저도 줄이려고 노력중이에요 
  • imagen de perfil
    통통사마
    스트레스 안받고 잠 많이 자는게 중요하죠
  • 6318193s3724
    스트레스안받는게 정신건강 몸건강에 다 좋지요
  • 이컴
    맞아요 잠 잘자는게 피부에 젤 좋죠
  • 향기음악
    맞아요 완전 옳은말입니다~~!!!
  • 복실복돌
    좋은정보감사합니다 참고할게요
  • dmsvyfl72228
    진짜 맞는 말씀이에요 잠이 진짜 보약이죠
  • 저아시냐구요
    바이오리듬이 정확해야 피부도 좋아지네요
  • vitaminwater
    스트레스 받고 잠 못자는 게 피부에 제일 안좋죠ㅠㅠ
  • 유저EKgkuKC1VE
    맞아요 기본적인게 제일 중요한 거 같아요 
  • yb_05185418
    공감해요 저도 스트레스 받으면 피부 바로 무너져요
  • 댕댕이냥냥펀치
    맞아요. 기본적인게 제일 중요해요. 잘자고 규칙적으로 생활하고.
  • 베이글냠냠
    피부는 다른것보다 스트레스와 수면이중요해요
  • 아니제가요
    우와 이런 귀중한 뷰티 꿀팁 너무 감사해요~
  • 댕댕박사
    저도 수면시간을 가장 중요하게 생각합니다.