Dormir es realmente lo mejor para tu piel y tu tez.

En serio, si falto aunque sea una noche, se me nota en la cara inmediatamente.

Las ojeras son algo habitual, pero siento que la textura de mi piel, los poros, la producción de sebo, el cutis y los ojos, en fin, todo, está cambiando...

Con el paso del tiempo, me doy cuenta cada vez más de que lo más importante es dormir, lo más básico de lo básico.

Ayer y hoy no dormí lo suficiente y he estado fuera de casa sintiéndome cansada, así que tengo la cara demacrada y la piel áspera. No me veo muy bien.

¡Por favor, todos, duerman bien esta noche por el bien de su piel!

Dicen que es bueno dormir de 7 a 8 horas.