Belleza interior a través de la dieta

Cuidar la belleza interior con suplementos y mucha agua es importante, pero he descubierto que cuidarla a través de la alimentación diaria es igual de importante.

Por favor, intenta consumir con moderación alimentos deliciosos a base de harina, como el pan frito, ya que son perjudiciales para la piel...

Creo que necesito comer muchos alimentos que sean buenos para la piel, ¡principalmente verduras y frutas!

Entonces definitivamente notarás que tu piel mejora, jaja.

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comentario 40
  • 쿠부
    역시 먹는 것도 피부에 중요한 거 같아요
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    채아미85
    밀가루가 피부에 진짜 안좋긴하죠
  • 유저g7VMBJpXaL
    응원하겠습니다 
  • 딸기산도
    식단까지ㅈ이너뷰티를 위해서 잘 챙기시네요~
  • 아브로삐삐
    맞아요 이제저도 밀가루는 멀리하게되더라고요
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    안농하세요
    피부좋아지려면 음식도 챙겨야죠
  • 떠블린
    맞아요 밀가루랑 설탕, 유제품만 줄여도 훨씬 낫더라구요
  • 블루재스민
    맞아요 영양제보다 식단이 더 중요한 것 같아요 
  • wjmh12346426
    식단으로 ㅈ챙기는게 최고죠 ㅎ
  • 레모니2
    식단으로 이너뷰티 꿀팁이에요
  • 고구마말랭이7
    저는 밀가루 음식을 좋아해서 아침에 밀가루먹고 점심에 야채먹어요ㅎㅎㅎ
  • 둥둥다
    맞아요 밀가루나 기름진걸 먹으면 살도찌고 피부도안좋더라고요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    이너뷰티 하는거 신경써야겠네요
  • 샤베트삼다수
    이너뷰티 신경쓸게요 밀가루 줄이고요
  • 콘트라베이
    역시 먹는 것도 피부에 중요한 거 같아요
  • 콘트라베이
    레몬물이 다양한 효과가 있네요~ 정보 감사해요 
  • 메종키츠네삼다수
    야채 과일 열심히 먹어줄게요
  • 유저BQSeJBG4Ju
    먹는 것도 건강해야 피부도 건강해지나봐요
  • 포포0917
    맞아요. 식단관리가 피부고 다이어트고 기본인데...너무 어려워요.ㅠ
  • 이루리88
    맞아요 이너뷰티가 중요한거 요즘 느끼고 있어요 피부톤이나 혈색이 확실히 다르더라구요