Consejo de belleza del 19 de julio: ¡Cómo preparar jugo de manzana y zanahoria!

 

Una niña de primaria con piel propensa al acné también está bebiendo conmigo.

Mi hermana de 31 meses también lo toma para facilitar su evacuación intestinal.

¡Preparando jugo de manzana y zanahoria!

 

ingrediente

1. 1 o 2 manzanas (2 pequeñas)

2. 1 zanahoria (puede ser grande o pequeña)

3. MyNormal Alulosa (¡o miel también!) Disponible en 1 o 2 cucharaditas.

(No hay mucha diferencia entre 1t y 2t~)

4. 500 ml de agua (ajustar según sea necesario)

(Personalmente, me sentó mejor cuando le añadí 500 ml).

 

Puedes añadir la manzana con la piel, pero para que sea más fácil comerla, córtala en cuartos, quítale las semillas y pélala.

Por favor, cueza las zanahorias al vapor.

(Personalmente, ¡la vaporera para huevos fue la mejor! <- Yo misma la estoy usando)

(Hace tanto calor... Vivamos cómodamente ㅠㅠ)

 

Por favor, tritúralo en una licuadora.

 

¡Tomar 500 ml antes de ir a la escuela es totalmente posible!

Mi hermana mayor que come esto todas las mañanas antes de ir a la escuela~

Yo también uso bien el baño.

Lo mejor, lo mejor~

 

¡Hasta mi hermana de 31 meses lo está cogiendo con una cuchara y comiéndoselo!

Empecé a hacerlo porque oí que es bueno para la presión arterial.

Jugo de manzana y zanahoria que es aún mejor para la piel y la salud intestinal.

Lo recomiendo.