Consejos para el cuidado de la piel en verano

Con la llegada del verano, crece gradualmente la preocupación por los rayos UV, los poros, el sudor, la grasa y los problemas de la piel.

Mi piel está sufriendo un colapso mental debido a diversos irritantes como los rayos UV, la alta humedad e incluso el aire acondicionado.

Es el momento adecuado para venir. Si se sugieren varios métodos aquí y allá, no sé cómo manejarlo.

Cuidar la piel durante el verano puede resultar aún más confuso y complicado, así que vamos a solucionarlo todo de una vez.

Quizás sea un poco pronto, pero hoy es 30 de mayo. Ya que estamos a punto de entrar en junio, ¡manos a la obra!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Limpieza - Mujer como el oxígeno

 

Ante todo, la limpieza es esencial para el maquillaje, y lavarse la cara es fundamental en verano (¡todo significa lo mismo!). Se forma por el sudor en la piel.

La capa de sebo cumple una función protectora sobre la piel, pero también puede causar problemas cutáneos debido a bacterias o contaminantes.

La doble o triple limpieza puede dañar tu piel, así que básicamente, después de enjabonarte lo suficiente en las palmas de las manos,

Masajea suavemente tu rostro para eliminar por completo las impurezas y luego enjuaga con agua tibia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Hidratación: la piel se reseca rápidamente con el viento cortante.

 

En verano, a medida que el sudor hace que el pH de la piel se vuelva alcalino, se crea un entorno ideal para la multiplicación de las bacterias.

Se crea un entorno en el que, cuando fluye el sudor, los factores hidratantes naturales fluyen junto con él desde el estrato córneo.

Además de que la piel se reseca, está el aire acondicionado frío que se enciende en todas partes.

Al igual que un calefactor en invierno, evapora la humedad de la piel y se convierte en un factor que altera el equilibrio de la humedad debido a las diferencias de temperatura.

Esto puede provocar que aparezcan más arrugas finas en verano, comenzando desde el estrato córneo.

Recomiendo preparar la piel con esencia, seguida de una crema hidratante refrescante tipo gel.

En lugar de usar un exfoliante, ablanda las células muertas de la piel con una toalla caliente, retíralas suavemente y luego aplica un sérum.

Tenga en cuenta que la niebla puede, de hecho, resecar las cosas; lo analizaré con más detalle la próxima vez.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Rayos UV: Sol abrasador, nariz grasosa y brillante.

 

¡La protección contra los rayos UV es fundamental! Los rayos UV irritan la inflamación del acné.

Esto se debe también a que la piel produce de forma natural una gruesa capa de células muertas para protegerse.

Factores dañinos que causan no solo quemaduras y envejecimiento de la piel, sino también problemas cutáneos.

Aplícate protector solar 30 minutos antes de salir, y no te lo saltes ni siquiera en días nublados.

Existen diversos protectores solares disponibles según tu tipo de piel, para que puedas elegir el que más te guste, y para el cuerpo...

¡También recomiendo el protector solar en spray! ¡Incluso tiene un efecto refrescante, así que es una maravilla!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Alivio para la piel - Señor, creo que tengo fiebre

 

Es verano, una época en la que la piel suele sentirse caliente y enrojecida, como si uno estuviera ardiendo.

Después de la jornada deportiva de otoño, solía ponerme una mascarilla de patata en la cara, que se ponía de un rojo brillante antes incluso de tener tiempo de broncearse.

Recuerdo que esto producía un efecto calmante que eliminaba el calor de la piel.

Las compresas frías están bien, pero evite las que estén demasiado frías; de lo contrario, utilice leche fría.

El masaje proporciona efectos hidratantes y calmantes, y la mascarilla de pepino a la vez que hidrata, también proporciona una sensación de suavidad.

Además, recomiendo una mascarilla de aloe vera para pieles sensibles, ¡y las patatas también son estupendas para refrescarse!

Es buena idea no dejar de usar mascarillas faciales solo porque sea verano, y comprarlas con antelación para usarlas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Sueño profundo: la belleza de la cama para dormir.

 

Durante el apogeo del verano, cuando persisten las noches tropicales, es común tener problemas para dormir, y al día siguiente...

Mi piel seca y escamosa, que inevitablemente vuelve cada vez que lo intento, es como no lavarse los platos después de beber demasiado.

Mi problema de piel ha empeorado. El dicho de que una persona que duerme mucho es bella no es pereza.

Es probable que este dicho se originara porque el sueño profundo está relacionado con la regeneración de la piel. En concreto, el periodo comprendido entre las 22:00 y las 2:00 es el momento de regeneración cutánea.

Es fundamental conciliar el sueño en este momento, ya que esto facilita la circulación sanguínea y la secreción hormonal.

Esto se debe a que se produce una actividad regenerativa en la que las células envejecidas son reemplazadas por células recién generadas.

Los baños de pies calientes, los baños de medio cuerpo y la ropa interior y los pijamas de algodón son formas realmente excelentes de inducir un sueño profundo.