Eliminar toxinas del cuerpo y recargar la vitalidad.

※ Recetas de zumos depurativos saludables y sencillos ※

El 'jugo rojo' es bueno para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la circulación sanguínea.
Ingredientes: 1 manzana, media zanahoria, 1/3 de remolacha, medio limón
1. Pica finamente la manzana, la zanahoria y la remolacha en trozos pequeños, del tamaño de un bocado.
2. Pon los ingredientes preparados en una licuadora o extractor de jugos y licúa, ¡y listo!
3. Si quieres darle un toque refrescante, añade unas rodajas de limón.

El 'jugo verde' es bueno para eliminar desechos y para el sistema digestivo.
Ingredientes: 1 kiwi, 2 rodajas de piña, un poco de brócoli, 2/3 de col rizada
1. Pela el kiwi y córtalo por la mitad, escalda ligeramente el brócoli y córtalo en rodajas.
2. Coloca los ingredientes preparados en una licuadora o extractor de jugos y tritúralos.
3. Si el sabor amargo de las verduras es demasiado fuerte, ajústelo con el dulzor de la fruta.