Las saunas calientes son malas para la piel.

También es un error común pensar que las saunas son buenas para hidratar la piel. La sensación de humedad que experimenta la piel después de una sauna es temporal. El aire caliente de una sauna dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que la piel se reseque aún más. Además, Incluso el aceite natural de la piel, que evita la evaporación de la humedad, se disuelve, provocando una pérdida de hidratación y una disminución de la elasticidad. Unos 5 minutos para una sauna húmeda y 3 minutos para una sauna seca es lo apropiado.
 
 
No debería volver a la sauna.
Dicen que hay que evitar el calor lo máximo posible para prevenir el envejecimiento de la piel.
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comentario 27
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    슈가율맘
    사우나  좋아라했는데 바이바이
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    soohyon13058
    요즘 밖에만 나가도 사우나인데 제 피부 어쩌죠ㅜㅜ
  • 쿠부
    더워서 못하는데 잘하구 있었네용(?)
  • 쿠키냥
    Escritor
    사우나를 이제부터라도 안해야겟어요 더운온도를 피해야겟네요
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    후훙은봄
    더운물로 샤워도 안좋겠죠
  • 아몽2023
    근데 사실 사우나는 더운 온도가 아니라 뜨거운 온도라 그럴 것 같아요.
  • 귤귤1111
    수분증발로 탄력도 잃고 사우나 안좋은가보네요
  • 미뇽씨
    어머나!! 정말요?? 정보 감사합니다
  • 로제holic
    반신욕도 사우나랑 비슷할까요...한 30분은 하는 것 같은데..
  • oolala
    습식 사우나는 5분, 건식 사우나는 3분 정도면 엄청 짧네요 ㅜㅜ
  • 릴이리
    ㅎ헉 탄력에 좋을 줄 알았는데 아쉽네요
  • 뇽뇨1004
    사우나 정말좋아하는데 그래서 제피부가 탄력이 없나봐요ㅠ 출렁
  • nam005331529
    짧게 하면 좋군요 오래 하면 안 좋군요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    저는 더운 온도를 못 견디겠더라고요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    노화 때문에 걱정이었는데 사우나 줄여야겠어요
  • 샤베트삼다수
    뜨거운 사우나는 안 좋을거같아요
  • 메종키츠네삼다수
    피부 노화 막아주는군요 수분도 중요하군요
  • 장고항
    사우나 자주하면 피부는 탄력도 떨어지고 안좋다고 해요 
  • misook129083
    안좋다고 하더라구요. 공유 감사해요 
  • 강아지여
    헉..땀내는거라 좋을거라 생각했는데