También es un error común pensar que las saunas son buenas para hidratar la piel. La sensación de humedad que experimenta la piel después de una sauna es temporal. El aire caliente de una sauna dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que la piel se reseque aún más. Además, Incluso el aceite natural de la piel, que evita la evaporación de la humedad, se disuelve, provocando una pérdida de hidratación y una disminución de la elasticidad. Unos 5 minutos para una sauna húmeda y 3 minutos para una sauna seca es lo apropiado.
No debería volver a la sauna.
Dicen que hay que evitar el calor lo máximo posible para prevenir el envejecimiento de la piel.