Tés saludables recomendados para tu cuerpo

El jengibre es excelente como condimento o salsa para diversos platos, pero también es un ingrediente muy atractivo para preparar té. Se dice que los componentes gingerol y shogaol del jengibre activan la circulación sanguínea y normalizan la presión arterial y la temperatura corporal, lo que puede ser útil para quienes sufren de manos y pies fríos. Además, se informa que estos compuestos, que ayudan a reducir el colesterol y a controlar el peso, se encuentran en grandes cantidades justo debajo de la cáscara. Por esta razón, parece que muchas personas también utilizan la cáscara al preparar té de jengibre. ¡Tenga en cuenta que agregar ingredientes como ginseng, canela y dátiles junto con el jengibre al preparar té de jengibre le permitirá disfrutar de una bebida aún más saludable!