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5 hábitos de estilo de vida que ayudan a combatir la sequedad profunda de la piel
2023.07.06 00:04
- Evite los ambientes secos, como los que se producen con aire acondicionado o calefacción.
- Evita la limpieza agresiva. Cuanto más te laves la cara hasta que chirríe, más seca se te pondrá la piel.
- Evite el calor en la piel. Usar una sauna cuando la piel aún está caliente después del ejercicio provoca graves efectos adversos en la hidratación de la piel.
- Haz de la alimentación equilibrada un hábito.
- Descansa bien por la noche. Puedes comprobarlo fácilmente comparando el día después de una buena noche de sueño con el día después de una noche de insomnio.
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