ingesta de colágeno

Más de la mitad consume colágeno para el cuidado de la piel... 'Manitas de cerdo, patas de pollo, etc.', son ineficaces.

Los resultados de la encuesta mostraron que el 52,2% de los encuestados consume colágeno para el cuidado de la piel. De hecho, el consumo de colágeno puede ayudar a hidratar la piel, protegerla del daño solar y favorecer la salud del cartílago articular.

El Dr. Jeong afirmó: “Alrededor del 70% de la piel y el 90% de la dermis están compuestos de colágeno, y el colágeno representa más de un tercio de las proteínas del cuerpo, incluyendo el cartílago articular, los tendones, los ligamentos, los vasos sanguíneos, las uñas, el cabello y los órganos internos”, y agregó: “El colágeno tiene efectos positivos en varias partes del cuerpo”.

Además, muchas personas consumen manitas de cerdo, patas de pollo y chicharrones con fines estéticos. Una encuesta reveló que el 64,8 % de los encuestados reportaron beneficios de la ingesta de colágeno al consumir estos alimentos. Sin embargo, en realidad, se descubrió que no existen tales efectos. Esto se debe a que nuestro cuerpo descompone y absorbe las proteínas en aminoácidos; dado que el consumo de colágeno, manitas de cerdo o patas de pollo también descompone las proteínas en aminoácidos, es difícil observar algún efecto.

Al respecto, el Dr. Jeong afirmó: "Es importante consumir colágeno que pueda tener efectos reales en el cuerpo en lugar de ese tipo de alimentos".

Sabía que la piel no absorbe la humedad, pero resulta que las patas de pollo tampoco la absorben.

Yo también me enteré de esto mientras leía el artículo.

Debería consumir colágeno, que puede ser beneficioso para el cuerpo.