푸냥이
좋은 정보네요 ㅎ 엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)
Tengo un hábito que me destroza el pecho.
Eso es dormir boca abajo. Si duermes boca abajo, tu centro de gravedad se desplaza hacia un lado, lo que puede provocar que tu pecho se hunda y se deforme. Es importante dormir con la postura correcta.