Cómo hacer crecer el cabello más rápido

 

 

# Come mucha proteína

El 80% del cabello está compuesto de proteínas.

Es recomendable incluir en la dieta alimentos ricos en proteínas como huevos, tofu, legumbres y salmón.

 

 

 

 

 

# Recorta las partes dañadas

En lugar de dejarlo crecer sin rumbo fijo, las puntas del cabello

Recortar el cabello mientras está creciendo elimina las partes dañadas, lo que favorece su crecimiento.

 

 

 

 

 

Lavarse el pelo antes de acostarse

El cabello crece entre las 10 de la noche y las 2 de la madrugada.

En este momento, debes mantener limpios los poros del cuero cabelludo.

 

 

 

 

 

Enjuágate el cabello con agua fría después de la ducha.

Si te enjuagas el pelo con agua fría después de tomar una ducha caliente

Cierra las cutículas, lo que mejora el cabello.

 

 

 

 

 

# Peinarse antes de acostarse

Si te peinas una vez al día antes de irte a la cama

Una mejor circulación sanguínea en el cuero cabelludo favorece el crecimiento del cabello.


Fuente: https://menel-game.tistory.com/516