Consejos para el cuidado de la piel durante la menstruación

Los problemas de la piel suelen aparecer antes y después de la menstruación debido a los cambios hormonales, ¿verdad?

Durante tu periodo, usa productos hidratantes y descansa lo suficiente. Desmaquíllate antes de las 10 de la noche para que tu piel pueda recuperarse. También es recomendable beber al menos seis vasos de agua o té verde al día. Justo después de que termine tu periodo, te conviene usar una mascarilla facial nutritiva o darte un masaje.