Cómo sacar el máximo provecho del aceite

Un método muy conocido para usar aceite consiste en aplicarlo por todo el cuerpo mientras está mojado.

Agregar aproximadamente 1 o 2 tapones al agua de la bañera mientras te bañas también es una buena manera de mantener la piel hidratada y suave. El aceite no es solo para aplicarlo en el cuerpo.

Si sientes la piel seca, añadir una o dos gotas de aceite al agua durante el último paso de la limpieza es un buen método. Por supuesto, dado que la forma de usar el aceite varía según el tipo de piel, primero debes comprobar cuál es la tuya.

En primer lugar, para pieles grasas, lo mejor es usar aceites de jojoba, mineral, cártamo y argán. El aceite de cártamo es beneficioso para pieles grasas debido a su textura ligera y excelente absorción. El aceite de jojoba, extraído del fruto de jojoba, es conocido como el "tesoro del desierto". Forma una fina película que no es ni grasosa ni pegajosa, ayudando a prevenir las arrugas causadas por la sequedad. Además, es similar al colágeno del cuerpo y tiene la función de promover la regeneración celular. El aceite de argán tiene excelentes efectos medicinales y se ha utilizado ampliamente durante mucho tiempo como tratamiento para la artritis y enfermedades de la piel.

Los aceites de coco y de nuez de macadamia son beneficiosos para la piel seca, ya que crean una película oleosa duradera. El aceite de coco natural no solo mantiene la piel hidratada durante periodos prolongados, sino que también fortalece el sistema inmunitario y posee propiedades antibacterianas. El aceite de nuez de macadamia tiene una estructura de ácidos grasos similar al sebo humano; es respetuoso con la piel y rico en vitaminas y lípidos. Su excelente capacidad de penetración mantiene la piel hidratada y, gracias a su potencial de crecimiento y estabilidad oxidativa, se utiliza ampliamente en masajes.

El aceite mineral y el aceite de jojoba se han utilizado tradicionalmente para pieles sensibles y delicadas, ya que rara vez provocan alergias. Sin embargo, dependiendo del tipo, otros aceites pueden causar irritación, por lo que si tienes piel sensible, es recomendable probarlos primero en una pequeña zona antes de aplicarlos en todo el cuerpo. Si tienes piel propensa al acné, no es necesario usar aceites que obstruyan los poros.

Algunas personas mezclan ocasionalmente sus productos para el cuidado de la piel con aceite, pero si se aplica maquillaje inmediatamente después, la oleosidad del aceite puede hacer que el maquillaje se corra. Por lo tanto, conviene dejar que la mezcla se absorba por completo antes de aplicar el maquillaje.

El aceite también es eficaz al mezclarse con diversos productos. Añadir una pequeña cantidad de aceite a la base de maquillaje mejora su aplicación, permitiendo que se absorba mejor en la piel y prolongando su duración. El aceite también es beneficioso para el cuero cabelludo. Aplicarlo en el cuero cabelludo y el cabello antes del champú y masajear suavemente el cuero cabelludo deja el cabello mucho más hidratado. Añadir unas gotas de aceite al agua del último enjuague después del champú también ayuda a conseguir un cabello brillante.

Colaboradora: Directora Seo Dong-hye, Areumdaun Nara Dermatology & Plastic Surgery

fuente Cómo aprovechar al máximo el aceite de pies a cabeza: tu guía de salud de Health Chosun (chosun.com)