이여늬
Cómo eliminar la hinchazón de piernas en verano
2023.06.13 22:49
- Toma un baño de medio cuerpo para favorecer la circulación sanguínea.
- Relaja los músculos tensos de las pantorrillas con un rodillo de espuma.
- Estira las piernas apoyándolas contra la pared o coloca una almohada debajo de ellas mientras duermes.
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