행복한스푼
저도 물을 더 많이 마시려고 노력중입니다. 되도록 습관적으로 여름이나 더 마셔야할거 같애요
Creo que mantenerse hidratado es aún más importante en verano!! Dado que sudamos más que en otras estaciones y perdemos muchos líquidos,
Creo que necesitas consumir esa cantidad de agua correctamente. Además, mantenerte hidratado te ayuda a ir al baño con más frecuencia y a eliminar los desechos de tu cuerpo.
Dado que elimina gran cantidad de líquido, ¡parece que también es muy bueno para los problemas de la piel!
Dado que beber 2 litros al día es difícil, ¡debes desarrollar el hábito de beber agua para asegurarte de consumir al menos 1,5 litros!
La hidratación es muy importante para la piel, ¡así que asegurémonos de beber mucha agua!
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comentario 14
- reeyou0021
물마시기 중요한데 지키기가 쇱지 않네요
- 하히후헤호호호우
맞아요 화장품보다 물 많이 마시기가 젤 중요한거같아요
- luck50825159
저도 수분섭취 빠뜨리지않아요
- y21049385
물마시는게 피부에도 좋다고 하죠. 물 잘챙겨 마시세요^^
- 하양악마
여름에는 땀도 많이 나니까 자연스럽게 물을 더 자주 마시게되는거 같아요
- 양귀비7
맞아요 피부도 수분이 중요하더라구요 물많이 마셔야겠어요
- 롱이르
물 마시기 노력해야죠
- kk파우치
수분섭취 정말 중요한거같아요
- 2민트홀릭
수분섭취 진짜 중요한거 같아요
- 영선이302
수분섭취 중요한거 알지만 힘드러요
- 천혜향50
수분 섭취 진짜 중요하지요 잘 봣어요
- 냉삼
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요