No comas bocadillos a altas horas de la noche.

Mi consejo personal de belleza es no comer bocadillos después de las 6 de la tarde.

No puedo evitarlo si tengo planes, pero en esos días intento comer y dejar que se digiera antes de salir.

Por lo demás, no como nada más que agua o bebidas.

Quizás sea por este hábito, ¡pero la hinchazón disminuyó muchísimo al día siguiente!

Y además podrás disfrutar de un delicioso desayuno.