La manzana, el rey de las vitaminas

Las manzanas tienen buen sabor y son saciantes, por lo tanto

Parece que mucha gente lo consume como sustituto de una comida.

 

Se dice que las manzanas son las reinas de las vitaminas.

 

Las manzanas contienen vitamina B, vitamina C y componentes de la hemoglobina.

Porque contiene mucho

Dicen que es especialmente bueno para la regeneración de la piel, la elasticidad, la tez y la piel áspera y seca jaja.

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comentario14
  • 유저7RO6hMpLi3
    사과의 혈당 좋은 성분이 들어 있대요.
  • 천혜향50
    사과가 냉장고에서 서너달이 댔는데 
  • 냉삼
    아침에 먹는 사과는 금사과 라지요
  • kk파우치
    사과가 이런 효능이 있군요
    많이 먹어야겠네요 ㅋ 
  • 꽃피부022
    아침에 사과 반쪽씩 먹으려고 노력 중인데 꾸준히 섭취해야겠네요 
    펭하잉
    Escritor
    아침에 사과 반쪽 먹는 습관이
    너무 좋은 것 같아요 꾸준히 해보셔요
  • 타조타조
    비타민 자주 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ 사실 사과를 별로 안좋아해서 ㅠㅠㅠ
    펭하잉
    Escritor
    사과를 별로 안좋아하시면
    다른걸로라도 꼭 챙겨드세요! 
  • s람라미
    우와 흔한 과일인데 맛도 있고 비타민 듬뿍이라니 좋네요
    펭하잉
    Escritor
    흔하게 먹을 수 있는 과일인데
    비타민 듬뿍이니 더 좋아요
  • 솜솜예라이
    아침사과는 무조건 챙기면 좋다네요
    펭하잉
    Escritor
    아침에 사과 반쪽이라도 먹도록
    루틴을 만들어야 겠어요 
  • 블루재스민
    아침에 일어나서 사과 한쪽이 그렇게 좋대요
    펭하잉
    Escritor
    맞아요 아침에 일어나서 먹는
    사과 배도 차고 좋은 것 같아요