Alimentos que ayudan a la piel propensa al acné

Es bueno consumir alimentos ricos en vitaminas A, B y zinc.

Hay champiñones, perejil de agua, lechuga, pepino, tomate, tofu, raíz de loto, sandía, espinacas, bolsa de pastor, bok choy, carne magra, frijoles, col china, etc.