Hidratación para piel de miel

El primer requisito para una piel impecable es la hidratación.

 

La ingesta diaria de agua recomendada por la OMS es de 1,5 a 2 litros.

 

Porque si bebes una gran cantidad de una vez, a menudo se excreta.

 

Recomiendo consumirlo en 8 a 10 porciones a lo largo del día.

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comentario 8
  • aetip7396
    만고의진리수분보충역시기본이젤중요!
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    피타는노력ㄱ
    피ㅜ관리에는 수분이 진짜 제일 중요한거같아요. 꿀팁 공유 감사해요!
  • 김수렁
    맞아요 충분한 수분 보충해야 피부도 촉촉해지더라구요
  • 추천요정
    정말 피부관리에 수분은 빼놓을수 없죠
  • 용용이02
    한꺼번에. 마시지말고 나눠마셔야겠네요
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    Chovy
    오호 그냥 많이 마신다고 좋은게 아니군요
  • 2민트홀릭
    오늘도 물을 한잔 안마셨네요
  • 기춘이530707
    물을 많이 마시려고 노력하고 있는데 힘들어요