¡Antes de consumirlos, conozcamos qué son el GABA y la L-teanina!

El GABA es un importante neurotransmisor inhibidor y

La L-teanina es un tipo de aminoácido y un suplemento ansiolítico con efecto relajante.

La L-teanina ayuda a relajarse, mejora la sensibilidad al frío, favorece el sueño, ayuda a mejorar la concentración, ayuda a mejorar el síndrome premenstrual y los trastornos menopáusicos, y ayuda a prevenir la hipertensión arterial.

GABA es el nombre de un aminoácido no proteico único, el ácido gamma-aminoácido butírico, que se encuentra únicamente en el sistema nervioso de los mamíferos.

También es uno de los neurotransmisores más importantes, ya que representa una gran proporción, alrededor del 40%, del total de neurotransmisores distribuidos en nuestro cerebro y tejidos corporales.

El GABA se sintetiza de forma natural durante el proceso por el cual los tejidos de nuestro cuerpo, oxidados por la actividad o el envejecimiento, se neutralizan mediante reacciones enzimáticas, y al relajar y estabilizar el sistema nervioso excitado, ayuda en la recuperación y regeneración de los tejidos corporales dañados.

Ayuda.

Solemos tomar L-teanina o GABA debido al estrés excesivo o al insomnio.

Al tomar estos dos suplementos juntos, puedes lograr resultados mucho más definidos gracias al efecto sinérgico.