Malos hábitos que arruinan tu piel

1. ¡Exfolia con frecuencia!  
La piel normal experimenta un ciclo de regeneración de 28 días en el que las células muertas de la piel se desprenden naturalmente, pero las personas modernas en estos días
Debido a hábitos de vida inadecuados, necesitas exfoliarte con regularidad.
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Debes tener cuidado, ya que la exfoliación excesiva puede irritar la piel y hacer que se vuelva sensible.
Si tienes la piel sensible, lo mejor es hacerlo una vez por semana, y generalmente no más de 2 o 3 veces por semana.
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2. ¡No enjuague bien el champú!  
Si con frecuencia te salen granitos en la frente o alrededor de las orejas, comprueba si te estás enjuagando bien el champú o el acondicionador.
Se recomienda que lo compruebe.
  
3. ¡El hábito de tocarse la cara con frecuencia!  
Las manos son la parte del cuerpo con mayor cantidad de bacterias.
Si te tocas la cara con frecuencia con esas manos, creas un ambiente propenso a problemas cutáneos y puedes debilitar tu sistema inmunológico.
  
4. ¡Mantén limpia la funda de la almohada!
Las fundas de almohada, que están en contacto con la piel todos los días, están fácilmente expuestas a diversas sustancias extrañas como el sudor, el polvo y el pelo.
Se recomienda lavarlo al menos una vez por semana y quitarle la pelusa con frecuencia.
  
5. ¡El hábito de dormir de lado!  
Si duermes de lado, la grasa de tus mejillas se empuja hacia adentro, lo que facilita la formación de pliegues nasolabiales y
La textura de la piel puede estirarse de arriba hacia abajo, provocando que toda la piel se caiga.