Problemas de la piel que empeoran especialmente durante la menstruación... La forma correcta de controlarlos

 

◇ Justo antes de la menstruación

La progesterona, causante de problemas cutáneos, se secreta en mayor cantidad entre 3 y 4 días antes de la menstruación. Esta hormona, que generalmente comienza a secretarse dos semanas antes del inicio de la menstruación, estimula las glándulas sebáceas alrededor de los poros, empeorando la condición de la piel. La resistencia de la piel también disminuye, haciéndola propensa a la inflamación o brotes incluso con un contacto mínimo. Por lo tanto, se recomienda usar productos sin aceite y con bajo contenido de aceite durante este período. Además, al limpiar el rostro, se deben usar productos hipoalergénicos y ligeramente ácidos para minimizar la irritación de la piel.

 

 

◇ Durante la menstruación

Cuando comienza la menstruación, los niveles de progesterona disminuyen gradualmente, mientras que la secreción de estrógeno comienza a aumentar. Sin embargo, dado que la piel aún está sensible durante este período, se debe minimizar el contacto con ella. Debido a que la capacidad de regeneración de la piel es baja, apretar o tocar las imperfecciones puede provocar cicatrices fácilmente. Al exfoliar, es mejor usar un exfoliante suave sin gránulos. Dado que la piel está sensible, se debe evitar cambiar a cosméticos nuevos.

 

 

◇ Después de la menstruación

El periodo posterior a la menstruación es la época dorada para la piel, cuando se secretan grandes cantidades de estrógeno. La producción de sebo disminuye, los poros se cierran y la capacidad regenerativa de la piel aumenta, lo que reduce la aparición de cicatrices. Con una piel en tan buen estado, se pueden experimentar plenamente los efectos de los cosméticos funcionales. Si utilizas productos funcionales para reducir arrugas o minimizar los poros, debes aplicarlos intensivamente durante este tiempo. La sensibilidad de la piel también disminuye, lo que lo convierte en el momento ideal para probar nuevos productos para el cuidado de la piel.

 

 

◇ Período de ovulación

Una vez finalizada la menstruación y comenzando la ovulación, los niveles de progesterona empiezan a aumentar gradualmente. En particular, a partir del día de la ovulación, la secreción de progesterona supera la de estrógeno. En consecuencia, aumenta la producción de sebo, obstruyendo los poros y aumentando la probabilidad de problemas cutáneos. Durante este periodo, es recomendable limpiar y exfoliar la piel con mayor profundidad de lo habitual. Dado que la piel está debilitada, es fundamental aplicar protector solar con esmero para prevenir manchas y pecas.

 

 

 

Fuente: https://brunch.co.kr/@bc3574057f2a403/390