orden de cepillado de café

Estaba viendo las noticias mientras tomaba café y aprendí algo nuevo. Siempre pensé que tomar café después de cepillarse los dientes manchaba los dientes, pero resulta que no es así.

«La mayoría de las pastas dentales comunes contienen flúor, por lo que cepillarse los dientes ayuda a prevenir las manchas o la decoloración dental al recubrirlos con flúor», explicaron. «Por el contrario, cepillarse inmediatamente después de tomar café puede dañar los dientes porque el café los acidifica».

(Fuente: Maekyung Health)

Eso dicen, jaja. Además, recomiendan esperar entre 20 y 30 minutos antes de cepillarse los dientes, así que tenlo en cuenta si eres amante del café como yo.