Cómo elegir probióticos para la leche materna

Al comprar un producto, primero debes revisar los ingredientes.

Básicamente, debes comprobar si contiene 'Lactobacillus gasseri', un probiótico presente en la leche materna.

Debes tener cuidado, ya que la mayoría de los productos del mercado contienen al menos dos o tres ingredientes químicos.

Debes consumir un producto que contenga tanto prebióticos como probióticos.