👀 Rutina de ejercicios faciales de 3 minutos para párpados caídos

Con el paso de los años, la caída de mis párpados está empeorando.

Prueba este ejercicio facial de 3 minutos para combatir la flacidez de los párpados.

① Levantar las cejas — 1 minuto

Coloca suavemente los dedos índice y medio justo encima de las cejas y levántalas. Aplica una ligera resistencia con los dedos. Mantén pulsado durante 5 segundos → Suelta × 8 veces Se trata de eso.

② Abre bien los ojos — 1 minuto
Por favor, mantenga la cabeza quieta, mire al frente y abra los ojos bien abiertos y cómodamente. En este momento No levantes tanto las cejas que se te formen arrugas en la frente. Mantén la posición de 3 a 5 segundos y suelta con suavidad. Repite esto unas 8 veces.

③ Relajar la zona alrededor de los ojos — 1 minuto
Con los ojos cerrados, usa las yemas de los dedos en las sienes y alrededor de las cejas. Muy ligeramente Masajear. No presione ni tire de los párpados con fuerza.