¡Encuentra la altura de almohada adecuada para prevenir las arrugas del cuello!

Si la altura de la almohada es demasiado alta
La tensión en los músculos del cuello puede provocar arrugas en esa zona.
Si la altura de la almohada es demasiado alta en comparación con la estructura de tu cuerpo.
Porque puede dificultar la circulación sanguínea.
Se recomienda ajustar el cuerpo para que quede nivelado.

Se sabe que 8 cm es apropiado para el hombre adulto promedio y 6 cm para la mujer, pero
Esto se debe a que se calculó en función del tipo de cuerpo coreano promedio.
Debes ajustar la altura para que se adapte a tu cuerpo.

Si eres ligeramente más grande que la media, añade 1 cm.
Si eres delgada, te recomiendo restar 1 cm.

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