저도 수부지예요~일단 저는 음주하고 흡연은 안하니 매운음식을 조심해야겠네요~ㅠ
Resumen de métodos para el cuidado de la piel grasa deshidratada.zip
Dicen que una de cada cinco personas en Corea tiene la piel grasa.
¡La fuente es el enlace de YouTube de arriba! Lo vi e intenté resumirlo. Como yo también tengo piel mixta, aproveché para dejar una reseña en Unpa.
😊 ¡Descubramos todo, desde las causas de la piel grasa deshidratada hasta cómo controlarla!
- Causa: Cuidado inadecuado de la piel / Limpieza inadecuada
He oído que la limpieza alcalina excesiva (¡de esas que dejan la piel súper limpia!) no solo elimina las impurezas y el sebo, sino que también daña la barrera cutánea.
Se dice que si la piel se daña por un lavado excesivo, puede provocar alergias y empeorar hasta convertirse en una piel sensible y deshidratada.
- Solución del método de gestión
1) Limpieza ligeramente ácida Usar
2) Una crema protectora con una textura refrescante. ¡Restaura la barrera de tu piel usando!!
¿Sabes que usar cremas grasosas o pegajosas empeora las cosas porque obstruyen los poros, verdad? ㅠㅠ
Dicen que el producto con una proporción de ceramida:colesterol:ácido graso de 3:1:1 es el que mejor funciona.
3) Evite los hábitos que estimulan las glándulas sebáceas.
Dicen que la comida picante y las saunas están especialmente prohibidas... Al parecer, provocan una secreción excesiva de sebo.
¡Y nada de beber ni fumar! ¡Dicen que primero debemos mejorar estos hábitos básicos de vida!
Ahora voy a cambiar mis productos de limpieza... Si dejas un comentario, tendrás una piel radiante ❤️
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