Mi rutina de belleza que mi lugar de trabajo apoya.

Mis piernas tienden a hincharse debido a la naturaleza de mi trabajo, que me obliga a estar de pie durante largos periodos de tiempo.

Siempre que tengas un momento libre, levanta los dedos de los pies y mueve los tobillos para mejorar la circulación venosa.

Y utilice un vendaje de compresión para prevenir la hinchazón.

Los días en que estoy muy cansada, también me aseguro de darme un baño de pies caliente.

¡Estoy adquiriendo el hábito de beber más de un litro de agua tibia en lugar de agua fría mientras trabajo!