수정t
중간중간 스트레칭이 많이 좋은거 같아요
He oído que beber mucha agua es muy bueno para la piel, jaja. ¡Debería asegurarme de mantenerme hidratada a menudo!
Y suelo hacer estiramientos de cuello con frecuencia.
Se me pone el cuello rígido porque miro mucho el móvil o el portátil, jajaja.