저도 팩은 자기전에 하고있어요~저도 요즘 유분기,피지가 고민이네요
La rutina de belleza de esta semana
Mi mayor preocupación es la sensación grasosa que aparece durante todo el día.
entonces
Al despertar por la mañana, lávese la cara con una espuma limpiadora ligeramente ácida.
Simplemente aplique tónico o sérum.
Un vaso de agua en ayunas y probióticos.
Repóngase líquidos con 1 litro entre tomas (manténgalo a mano y bébalo).
Tómate también un vaso grande de kombucha.
En días como hoy, cuando no salgo, me canso tanto del calor que hasta me echo una siesta. Jaja.
¿Debería incluir también una siesta en la rutina?
Termino por la noche con un paseo en bicicleta de 60 minutos.
Incluso me puse una mascarilla esta mañana. Pero creo que sería mejor ponérmela por la noche.
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