La rutina de hoy

Rutina del viernes

 

Bebe agua con el estómago vacío y toma probióticos.

Tomar suplementos después de las comidas

Haz algunos estiramientos

Bebe mucha agua.

Aplicar crema de manos y bálsamo labial.

Caminar 10.000 pasos

 

Es un viernes agotador, pero mañana es fin de semana.

¡Buena suerte también hoy!

comentario6
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    오늘루틴 모두 성공하세요
  • 금요일 루틴 화이팅입니다
  • 오늘의 루틴 잘 챙겨보아용
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    오늘 하루도 루틴 응원합니다 
  • 금요일 루틴 응원합니다 
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    만보걷기 파이팅입니다.
    저는 요새 게을러서  ;

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