Estoy planeando mi rutina del miércoles.
2024.01.30 23:32
Asegúrate de tomar tus suplementos sin saltarte ninguno, especialmente las vitaminas.
Si no te encuentras bien, descansa mucho.
Beba agua con frecuencia, y preferiblemente tibia.
Intenta reducir tu consumo de café a una taza.
Comer menos bocadillos
Sin duda, estaré atento a esto.
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