상큼이로다
공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요
Me quedé dormido un poco, así que en cuanto me desperté, bebí un vaso de agua con el estómago vacío e hice algunos estiramientos durante unos 5 minutos.
Sentía el cuerpo muy rígido con el frío.
Creo que necesito estirar con frecuencia.