Hoy... estiramientos

Me quedé dormido un poco, así que en cuanto me desperté, bebí un vaso de agua con el estómago vacío e hice algunos estiramientos durante unos 5 minutos.

Sentía el cuerpo muy rígido con el frío.

Creo que necesito estirar con frecuencia.

0
0
comentario 5
  • imagen de perfil
    상큼이로다
    공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠 
  • imagen de perfil
    못멧지
    ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
  • 염곡전사
    추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
  • imagen de perfil
    green_
    스트레칭 자주 하면 좋지요