11/15 Rutina de belleza

11/15 Rutina de belleza

1. 50 minutos de ejercicio a primera hora de la mañana
2. 10 minutos de estiramientos
3. Cuidando la belleza interior
4. Beber té caliente con frecuencia
5. Reduzca el consumo de aperitivos.
6. Belleza nocturna (Aplicación de crema de retinol)
7. Asegúrate de aplicarte protector solar.
8. Estírate con frecuencia
9.