Por la mañana, simplemente me lavo la cara con agua y me cepillo los dientes con agua.
Bebo un vaso de agua y tomo un suplemento nutricional.
Hago ejercicio en casa antes de almorzar.
Como peras, una fruta que es buena para la salud de la garganta.
Antes de acostarme, me lavé la cara con la nueva espuma limpiadora que compré.
Finaliza con una mascarilla facial.
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