윤스78
좋은 루틴을 하고 계시네요 저도 공복에 물마시는 습관 들이고 있네요
No estoy acostumbrado a beber un vaso de agua con el estómago vacío.
Es difícil, pero de verdad estoy intentando bebérmelo.
También es bueno tomar probióticos al mismo tiempo.
Yo también camino todos los días, pero evito hacerlo con el estómago vacío.
Planeo hacerlo después de comer una cantidad moderada.