제임스김7
루틴 좋아요, 화이팅입니다
Estoy practicando el ayuno intermitente, manteniendo un periodo de ayuno de 16 horas, y me parece más llevadero de lo que pensaba. Todavía no he perdido mucho peso, pero planeo seguir así con constancia y a largo plazo.
Y caminar 10.000 pasos al día y beber agua con frecuencia es mi rutina de belleza.