Rutina de Belleza

Sigo con mi rutina de belleza~
2023.10.06 23:26
controlar 74chatarra 0

Esta es mi rutina de belleza últimamente~

 

Cardio en ayunas/beber agua

Asegúrate de desayunar

Tomar suplementos después del almuerzo.

Masaje Gua Sha

Aplicarse una mascarilla facial

Duerme antes de las 2 de la madrugada.

 

Todo lo demás va genial, pero últimamente no puedo dormir, quizás por insomnio, y es un gran problema.

 
comentario15
  • imagen de perfil
    파랑새82
    일찍 자도록 노력해보자구용
  • jsunsalt
    괄사 마사지 꾸준히 하시는군요
  • 인어공주1
    2시이전 새벽2시이전이요?불면증엔 국화차를 마셔보세요
  • 염곡전사
    어서 잠이 잘 잘수 있도록 기원합니다
    문송임당
    Escritor
    감사합니다ㅎㅎ 노력해봐야겠네요 오늘도
  • imagen de perfil
    green_
    괄사마사지 저도 하고 있어요
    문송임당
    Escritor
    괄사 시원시원하니 참 좋죠!
  • 동동이0706
    저도 잠을 잘 못자는데 잘 자는 게생각보다 중요한 것 같아요 
    문송임당
    Escritor
    맞아요 피부가 못자면 훅 가더라구요
  • doyun627
    엥 잠을 잘자야되는데요ㅠㅠ
    문송임당
    Escritor
     잠이 제일 중요한 포인트인데 말이에요~ ㅠ
  • 강해져라피부야
    건강과 피부에 좋은 루틴이네요~
    문송임당
    Escritor
    둘다 챙기려 노력중이네요ㅎㅎ
  • 또미요
    맞아요 정말 다 중요한 뷰티루틴인거같은데 쉽지않네요 ㅠ 저도 불면증이 ㅠㅠ
    문송임당
    Escritor
    그쵸ㅠㅠ 전 요즘 괜찮다가 갑자기 다시 심해졌네요