La rutina de belleza de esta semana

Bebe un vaso de agua y toma vitamina C con el estómago vacío.

Bebe 8 vasos de agua

Mantén un ayuno de 16 horas.

Cómo aplicar correctamente el protector solar

Cenar ensalada

Caminar 10.000 pasos

Aplicar crema hidratante antes de acostarse

Acuéstate antes de las 12.

 

0
0
comentario 7
  • 제임스김7
    루틴 좋네요, 4꾸준히 하시면 될듯
  • 강해져라피부야
    와 공복 16시간 유지... 이거 안 힘드시나요...🥲
  • 구름방울
    아 물을 1리터마시기로 정하니까 잘 안지켜지는데 잔수로 구체적으로 정하는게 더 효과적일 것 같네요 ㅎ 
    저도 배워갑니다 ㅎ 
  • 윤스78
    좋은 뷰타습관을 가지셨네요
  • 복실복돌
    좋은 뷰티루틴이군요 앞으로도 응원할게요
  • 지도야
    간헐적 단식하시는군요
    응원해요
  • 염곡전사
    뷰티루틴이 짜임새 있고 좋네요 즐건하루 되시구요