La rutina de hoy

La rutina de hoy
Logré despertarme al amanecer y beber agua en ayunas.
No logró caminar 10.000 pasos antes del trabajo, 9.000 pasos
Después de caminar, bebe agua y toma probióticos.
Come una manzana por la mañana.
El almuerzo se sirve en la cafetería de la empresa.
Menos arroz, muchas guarniciones
Estirar los músculos y dar un paseo por los alrededores después del almuerzo.
Servicio de guardería después del trabajo por la tarde.
Esa fue la rutina de hoy.